꼬마 탐험가를 위한 요가 모험
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나무처럼 우뚝 서 있든, 고릴라처럼 뛰어다니든, 코브라처럼 쭉 뻗든, 이 작은 책은 명상, 호흡, 그리고 흐름과 함께하는 여정으로 여러분을 안내합니다.
두 명의 어린이 요가 강사가 쓰고 그린, 요가 어드벤처 는 부모와 어린 요기들이 함께 즐거운 가족 요가를 할 수 있도록 도와주며, 현재에 집중하고 어떤 일이 와도 준비된 마음을 갖게 해줍니다.
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