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L'ABC della calma: scopri la mindfulness dalla A alla Z

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Introduci tuo figlio al potere calmante della consapevolezza con The ABCs of Calm: Discover Mindfulness from A-Z di Raincoast Books. Questo libro unico guida i giovani lettori attraverso l’alfabeto, dove ogni lettera rappresenta un semplice concetto di consapevolezza che incoraggia concentrazione e tranquillità.

  • Esplora la consapevolezza dalla A alla Z, rendendo facile e divertente per i bambini imparare tecniche di calma.
  • Aiuta i giovani lettori a sviluppare autoconsapevolezza ed equilibrio emotivo attraverso lezioni dolci basate sull’alfabeto.
  • Dall’editore affidabile Raincoast Books, noto per la letteratura per bambini di qualità.
  • Ideale per introdurre pratiche di consapevolezza in modo semplice e coinvolgente.
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Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Owen ★★★★★

We read a page or two every night before bed and my daughter actually asks for it, which never happens with books. Each letter is tied to a simple breathing or noticing exercise that's easy enough for her to copy, and the pacing is calm without being boring. It's become our wind-down ritual and I ca

Alexander Z. ★★★★★

I was skeptical about a mindfulness book for kids, but the A-to-Z structure makes it so easy to follow. My daughter loves the breathing exercises for each letter, and I've actually used a few of them myself during stressful afternoons.

Joseph ★★★★☆

My son loves finding the letter of the day, and the breathing exercise for "B" actually calmed him down before bed. I wish the illustrations were a bit more colorful, but the concept works well.