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Aventures de yoga pour petits explorateurs

Aventures de yoga pour petits explorateurs - Main image
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Que vous vous teniez droit comme un arbre, que vous sautiez comme un gorille ou que vous vous étiriez comme un cobra, ce petit livre vous emmènera dans un voyage avec la méditation, la respiration et le flux.
Écrit et illustré par deux professeurs de yoga pour enfants, Aventures de Yoga prépare les parents et leurs petits yogis à une pratique familiale amusante qui vous laissera dans le moment présent et prêts pour tout ce qui se présente à vous.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Elizabeth ★★★★★

My four-year-old loves pretending to be the cobra during our morning stretch, and the breathwork sections actually help her calm down before bed. A fun way to introduce yoga without screens.

Samuel ★★★★★

My toddler giggles every time we hit the gorilla jump, and the cobra stretch actually calms her down before bed. The breathwork bits are short enough to hold her attention, which is a miracle for a three-year-old.