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Aventuras de yoga para pequeños exploradores

Aventuras de yoga para pequeños exploradores - Main image
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Ya sea que estés de pie y erguido como un árbol, saltando como un gorila o estirándote como una cobra, este pequeño libro te llevará a un viaje con meditación, respiración consciente y fluidez.
Escrito e ilustrado por dos profesores de yoga infantil, Aventuras de Yoga prepara a los padres y a sus pequeños yoguis para una práctica familiar divertida que os dejará en el momento presente y listos para lo que venga.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Elizabeth ★★★★★

My four-year-old loves pretending to be the cobra during our morning stretch, and the breathwork sections actually help her calm down before bed. A fun way to introduce yoga without screens.

Samuel ★★★★★

My toddler giggles every time we hit the gorilla jump, and the cobra stretch actually calms her down before bed. The breathwork bits are short enough to hold her attention, which is a miracle for a three-year-old.