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El ABC de la calma: descubre la atención plena de la A a la Z

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Presenta a tu hijo el poder calmante de la atención plena con The ABCs of Calm: Discover Mindfulness from A-Z de Raincoast Books. Este libro único guía a los jóvenes lectores a través del abecedario, donde cada letra representa un concepto sencillo de atención plena que fomenta la concentración y la tranquilidad.

  • Explora la atención plena de la A a la Z, haciendo que aprender técnicas de calma sea fácil y divertido para los niños.
  • Ayuda a los jóvenes lectores a desarrollar autoconciencia y equilibrio emocional mediante lecciones suaves basadas en el abecedario.
  • De la editorial de confianza Raincoast Books, conocida por su literatura infantil de calidad.
  • Ideal para introducir prácticas de atención plena de forma sencilla y atractiva.
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Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Owen ★★★★★

We read a page or two every night before bed and my daughter actually asks for it, which never happens with books. Each letter is tied to a simple breathing or noticing exercise that's easy enough for her to copy, and the pacing is calm without being boring. It's become our wind-down ritual and I ca

Alexander Z. ★★★★★

I was skeptical about a mindfulness book for kids, but the A-to-Z structure makes it so easy to follow. My daughter loves the breathing exercises for each letter, and I've actually used a few of them myself during stressful afternoons.

Joseph ★★★★☆

My son loves finding the letter of the day, and the breathing exercise for "B" actually calmed him down before bed. I wish the illustrations were a bit more colorful, but the concept works well.